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ダイエットスイーツ

毎日スフレを食べられる幸せダイエット♪ ♪ふわふわもちもち新食感♪

キャロットケーキ

ヘルシーなにんじんのダイエットケーキ♪

◇材料◇22センチ角のケーキ型1個

植物油   大さじ4
砂糖     大さじ5
卵      1個
卵白     2個分
無糖のパイナップル缶詰(小さくカットされた物・汁ごと) 250ml
バニラエッセンス   小さじ1
にんじんのすりおろし  250ml
砂糖           大さじ2杯半
薄力粉          375ml
ベーキングパウダー  小さじ1
重曹           小さじ1
シナモン         小さじ1
ナツメグ         小さじ8分の1

◇作り方◇
1.植物油、砂糖大さじ5、卵、卵白をボウルに入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせる。
2.パイナップルを汁ごと、バニラエッセンス、にじんのすりおろし、砂糖大さじ2杯半を加えて混ぜる。
3.2に薄力粉、ベーキングパウダー、重曹シナモン、ナツメグを加えて混ぜたら、薄く油を塗ったケーキ型に流して175度のオーブンで30分、又は竹串を刺して何も付いてこなくなれば出来上がり。

16等分に切り分けてどうぞ。

ノンシュガーバージョンは砂糖の代わりに液状のスイートナーを小さじ4、小さじ2に置き換えて。
砂糖入りで作ったケーキほどフワフワ柔らかくはないけれど、許せる範囲のケーキに仕上がります。  

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